Охрана здоровья воспитанников и формирование основ здорового образа жизни
Памятка для воспитателей «Запрещенные и ограниченные упражнения в дошкольных учреждениях»
18.01.2023
Памятка для воспитателей
По итогам конференции «Запрещенные и
ограниченные упражнения в дошкольных учреждениях», проводимой на кафедре
физического воспитания Государственного педагогического университета им.Герцена
25 апреля 2002 года
Упражнение |
Рекомендованная замена |
Причины ограничения |
1. Круговые вращения головой; 2. Наклоны головы назад; 3. Стойка на голове; 4. Чрезмерное вытягивание шеи. |
1. Наклоны вперед, в стороны,
повороты; 2. Замена отсутствует; 3. Замена отсутствует;; 4. Выполнять упражнения с опусканием
плеч назад-вниз |
Нестабильность шейного отдела позвоночника, плохо сформированные мышцы
шеи, возможно смещение шейных позвонков |
Тренировка верхнего отдела брюшного пресса: поднимать туловище из
положения лежа на спине, руки согнуты под голову |
Изменить положение рук |
Чрезмерное напряжение мышц шеи, возможно чересчур сильное надавливание
руками на шейный отдел позвоночника |
Тренировка нижнего отдела брюшного пояса: поднимать ноги вместе из
положения лежа на спине |
Поднимать и опускать ноги попеременно |
Фаза натуживания оказывает влияние на сосуды шеи и головы, возможно
увеличение поясничного лордорза |
Кувырок вперед |
Замена отсутствует |
Нестабильность шейного отдела позвоночника, плохо сформированные мышцы
шеи |
Перекат на спине, удерживая руками колени |
Выполнять упражнение только со страховкой педагога |
Отсутствует фиксация шейного отдела позвоночника |
Прогиб в поясничном отделе из положении я лежа на животе с упором на
выпрямленные руки |
Выполнять упражнение на согнутых руках, опираясь на локти |
Возможно увеличение поясничного лордоза, защемление поясничных дисков |
Сидение на пятках |
Сидение по-турецки |
Возможно перерастяжение сухожилий и связок коленного сустава |
Выполнение дыхательных упражнений с одновременным поднятием рук вверх |
Изменить положение рук: в стороны или на поясе |
Уменьшение поступления кислорода за счет сокращения мышц верхнего
плечевого пояса |
Висы более 5 секунд |
Замена отсутствует |
Слабость и перерастяжение связочно-мышечного аппарата |
Прыжки босиком по жесткому покрытию |
Прыжки только на гимнастических матах |
Слабый связочно-мышечный аппарат стопы, несформированность костей плюсны |
Бег босиком с опорой на переднюю часть стопы |
Бег в спортивной обуви |
Несформированность костей плюсны |
Ходьба на внутренней и внешней стороне стопы до старшей группы |
Ходьба на носках и на пятках |
профилактики энтеровирусной инфекции для детских образовательных учреждений
18.07.2023
Памятка о мерах профилактики энтеровирусной инфекции для детских
образовательных учреждений
Ни в коем случае не допускать посещения ребенком организованного детского
коллектива с любыми проявлениями заболевания.
Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) – большая группа острых инфекционных
заболеваний, вызываемых энтеровирусами, характеризующихся многообразием
клинических проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых менингитов.
ЭВИ характеризуются быстрым распространением заболевания.
Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут
сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах,
предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Прогревание при
50°С и выше, высушивание, ультрафиолетовое облучение, обработка 0,3% раствором
формальдегида, хлорсодержащими препаратами (0,3-0,5 г хлора на 1 л раствора)
приводит к быстрой инактивации энтеровирусов.
Продолжительность инкубационного периода в среднем составляет от 1 до 10
дней, максимальный до 21 дня. Среди заболевших ЭВИ преобладают дети.
Источником инфекции является только человек – больной или носитель
возбудителя.
Основной механизм передачи возбудителя – фекально-оральный, он реализуется
водным, пищевым и контактно-бытовым путями. Возможна передача инфекции
воздушно-капельным и пылевым путями.
Заражение происходит через слизистые верхних дыхательных путей и кишечника.
Факторами передачи инфекции могут быть сырая вода и приготовленный из нее лед,
недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки, игрушки и другие
объекты внешней среды, загрязненные энтеровирусами.
Клиника: Заболевание начинается с повышения температуры до 38-40°С,
слабости, головной боли, тошноты, рвоты, светобоязни. В некоторых случаях
наблюдаются катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей, насморк,
кашель. На 1-2 день болезни появляется сыпь, преимущественно на руках, ногах,
вокруг и в полости рта, которые держатся в течение 24-48 часов (иногда до 8
дней) и затем бесследно исчезают. Наиболее опасен серозный менингит, основным
симптомом которого является острое начало заболевания с высокой лихорадкой,
головной болью, рвотой, болями в животе. У детей раннего возраста могут
развиться дрожание конечностей, судороги, острые вялые параличи конечностей,
косоглазие, нарушение глотания, речи и др.
Противоэпидемические мероприятия:
Основными мерами профилактики, как при любой острой кишечной инфекции
являются санитарно-гигиенические мероприятия, для чего необходимо:
1. С целью ранней диагностики и своевременной изоляции заболевших
детей необходимо проводить ежедневные медицинские осмотры при приеме детей,
наблюдение за контактными детьми с осмотром кожи, слизистой зева, с измерением
температуры тела.
2. Обеспечить достаточным количеством термометров и шпателей на
каждого ребенка карантинной группы (класса).
3. Усилить контроль за соблюдением детьми и сотрудниками правил личной
гигиены, питьевого режима.
4. Усилить контроль за соблюдением детьми и сотрудниками правил личной
гигиены и питьевого режима.
5. Усилить контроль за организацией питания детей, соблюдением
требований санитарных норм и правил при приготовлении и раздаче пищи.
6. Запретить употреблять воду из питьевых фонтанчиков.
7. Мыть руки с мылом пред каждым приемом пищи, после каждого посещения
туалета и прогулки на улице.
8. Проводить карантинные мероприятия при появлении первых случаев
заболевания в детских коллективах в течении 10 дней.
9. Прекратить прием в карантинную группу новых детей, перевод детей и
персонала из группы в группу в период наблюдения.
10. Запретить проведение организационных детских мероприятий в случаях
массового распространения заболевания.
11. Дезинфекционные мероприятия в очагах проводить вирулицидными
средствами, как при гепатите А, разрешёнными на территории России
дезинфекционными средствами (согласно методических рекомендаций к препарату).
12. Проводить защитные мероприятия против мух и других насекомых.
13. Усилить режимы проветривания и кварцевания в группах (кабинетах,
комнатах).
14. Увеличить пребывание детей на свежем воздухе с выделением
отдельной площадки для карантинной группы.
15. Проводить санитарно-просветительскую работу по профилактике
энтеровирусной инфекции с персоналом и родителями.
При контакте с больным энтеровирусной инфекцией необходимо наблюдать за
состоянием своего здоровья и при появлении каких-либо жалоб немедленно
обратиться к врачу!
Помните, что заболевание легче предупредить, соблюдая элементарные меры
профилактики!
Аудиопроизведения о правилах гигиены, важности вакцинопрофилактики и ведения здорового образа жизни
04.03.2025
На основании письма Министерства образования и молодежной политики
Свердловской области от 27.02.2025 No 02-01-82/2834 информируем.
Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и
благополучия человека в ходе реализации коммуникационного подпроекта
«Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для
здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» создана серия
аудиопроизведений для детей дошкольного и младшего школьного возраста о правилах
гигиены, важности вакцинопрофилактики и ведения здорового образа жизни,
ознакомиться с которыми можно по следующей ссылке:
https://disk.yandex.ru/d/H9AnDHwEBz595Q .
Дополнительно материалы размещены на официальном сайте Министерства
образования и молодежной политики Свердловской области в информационно-
телекоммуникационной сети «Интернет» в разделе «санитарно-эпидемиологическая
безопасность» (https://minobraz.egov66.ru/site/section?id=1124 )